|
расслабилась
|
63.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1072 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 99.57g | Carbs: 2.12g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Spainolli Маслины без Косточки, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Жареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Spainolli Маслины без Косточки, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|