Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1037 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 78.63g | Carbs: 68.91g.
Breakfast: Смак Хлеб Грация, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Омлет с Помидорами. Lunch: Смак Хлеб Грация, Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Зимовье Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ochistyakova's Weight History
|