Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1334 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 74.59g | Carbs: 171.45g.
Breakfast: Лента Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Маасдам, Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая , Большая Кружка Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Сметана 15%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Дома Компот из Сухофруктов без Сахара. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Цветная Капуста, Вологодское Яйцо, Лента Апельсин, Ашан Киви. Snacks/Other: Зеленая Улица Вишня Вяленая, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|