Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1274 kcal
|
Fat: 29.86g | Prot: 113.95g | Carbs: 140.04g.
Breakfast: ВкусВилл Сосиска в Тесте, Село Зеленое Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: Перекресток Яблоко Гала, Мандарины. Dinner: Calve Кетчуп с Помидорами Черри, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Куриная Грудка Отварная, 6 Соток Зелёный Горошек, Лента Багет Французский. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|