Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1005 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 45.50g | Carbs: 87.75g.
Breakfast: Хлеб Черный, Приготовленный Лук, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо. Lunch: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Бабкины Семечки Семечки, ISKA Корнишоны. Dinner: Каждый День Зефир Ванильный. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ironman Protein Bar Шоколад, Миндаль Миндаль, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blisss288's Weight History
|