Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
44.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1894 kcal
|
Fat: 93.75g | Prot: 39.01g | Carbs: 225.94g.
Breakfast: Чай, Банан, Сливочное Масло, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Кусочков Шоколада и Изюмом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), От Палыча Торт Прага, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kxllswxtchg's Weight History
|