Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1085 kcal
|
Fat: 39.44g | Prot: 58.09g | Carbs: 126.37g.
Breakfast: J7 Напиток Сокосодержащий, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Простой Йогурт. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, BeFit Финская Уха, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Dinner: Вареное Яйцо, Золушка Хлеб Сельский, BeFit Финская Уха. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|