Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1188 kcal
|
Fat: 69.35g | Prot: 100.70g | Carbs: 38.71g.
Breakfast: Kuc Сербская Брынза Лёгкий Мягкий Сыр, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Smart Cafe Грецкий Орех, Клементины, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali77777n's Weight History
|