Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1989 kcal
|
Fat: 76.03g | Prot: 144.31g | Carbs: 187.91g.
Breakfast: Ginger and White Миндальное Печенье , Оливки, Bellezza Моцарелла, Прошутто, Бальзамик , Базилик, Помидоры, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Яйцо Куриное, Бекон (Жареный), Яготинский Молоко 3,2%. Lunch: Яблоко Зеленое, Изюм, Сильпо Апельсин, Йогурт Греческий, Розумний Вибір Цукор, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Dinner: Exotic Food Sweet Chilli Sauce, Полтавочка Сулугуни Копченый 30%, Bonduelle Горошек Зеленый, Snickers Конфета, Свекла Вареная, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маша2305's Weight History
|