Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
877 kcal
|
Fat: 23.55g | Prot: 23.36g | Carbs: 154.49g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Eco Botanica Зефир, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Хлеб из Закваски, Звениговский Буженина. Lunch: Проспект Роллы с Огурцом и Лососем , Проспект Роллы Филадельфия, Зефир. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Мерси Конфеты. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|