Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
59 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1222 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 89.39g | Carbs: 108.06g.
Breakfast: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Зелёный салат, Домик в деревне Сметана 20%, Щи с Курицей. Dinner: ФЭГ Клюква Протёртая с Сахаром, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Щи с Курицей. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Суржанская's Weight History
|