Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1237 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 62.37g | Carbs: 136.98g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Кудесница Мука Кукурузная, Джанкойское Молоко Творог 5%. Lunch: Кукурузные Палочки, Сыр Чеддер, Сакский Молочный Завод Сметана 20%, Борщ со Свининой, Царь Хлеб Хлеб Горчичный. Snacks/Other: Мандарины, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|