Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
737 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 29.71g | Carbs: 70.92g.
Breakfast: Сливочное Масло, Щедрые Хлебец, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Жареное Яйцо. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Пельмени, Урбеч Паста из Арахиса, Грецкие Орехи, Салат Айсберг, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Milky Way Minis, Тыква, Борщ. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|