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Ohne Radfahren verbrauch ich zu wenig Kalorien. Deshalb auch heute wieder: Grosse Runde!
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64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 January 2022:
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1185 kcal
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Fat: 55.19g | Prot: 44.35g | Carbs: 115.87g.
Breakfast: Butter, Kamps Brot Kamps Eck, K-Classic Rahmspinat, Iglo Lachs-Stäbchen. Dinner: K-Bio Apfel-Birnenmark, K-Favourites Französischer Buche De Chevre Ziegenweichkäse, Kamps Brot Kamps Eck, ASIA Green Garden Feurige Thaisuppe mit Hühnerfleisch, ASIA Green Garden Feurige Thaisuppe mit Hühnerfleisch. Snacks/Other: Gut Bio Erdnussbutter Crunchy. more...
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2018 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 2 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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MenthePip's Weight History
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