Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1619 kcal
|
Fat: 83.88g | Prot: 99.78g | Carbs: 108.78g.
Breakfast: Морковь, Балтийский берег Сельдь Филе, Artfruit Авокадо ХАСС, Волжаночка Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сахалин Рыба Пельмени из Кеты Сахалинские. Dinner: Конфета, Мандарины, Морская Капуста, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Молоково Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana-1981's Weight History
|