Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1777 kcal
|
Fat: 75.91g | Prot: 111.45g | Carbs: 163.35g.
Breakfast: Jacobs Кофе. Lunch: Рис с Овощами, Травяной Чай, Кофе Латте, Куриные Голени с Кожей, Сильпо Винегрет. Dinner: Сыр Чеддер, Куриная Отбивная, Жареная Картошка, Индюшатина, Щи Кислые. Snacks/Other: Жако Птичье Молоко , Квашеная Капуста, METRO Chef Кукуруза , Яблоко Голден. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volvo1982's Weight History
|