Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1379 kcal
|
Fat: 70.44g | Prot: 113.85g | Carbs: 70.49g.
Breakfast: Своя Лінія Молоко 2,5%, Trapa Шоколад на Стевии 80%, Go On Nutrition Арахисовая Паста, Яблоко, Hochland Сливочный Крем-Сыр, Casademont Fuet Extra, Nordic Хлебцы с Оливками и Итальянскими Травами, Norven Форель Слабосоленая, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%. Dinner: Приготовленная Морковь, Помидоры, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil , Пекинская Капуста, Савушкин Сыр Белый для Салата, Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Котлеты из Телятины. Snacks/Other: California Gold Nutrition Omega-3, Своя Лінія Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|