Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
986 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 64.03g | Carbs: 61.91g.
Breakfast: Степ Десерт с Печеньем Арахис и Карамель, Ярче Конфеты, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Молоко, Яйцо. Lunch: Engineered Nutrition Core Whey Протеин Сывороточный, Гордость Фермера Соевый Белок Изолят. Dinner: Роллтон Горячая Порция с Курицей, Грудка Индейки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худей, жируха's Weight History
|