Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1503 kcal
|
Fat: 67.56g | Prot: 47.41g | Carbs: 182.49g.
Breakfast: РосФрост Настоящий Пломбир 15%, Мёд, Бежин Луг Молоко 3,2%, Варенье, Сметана , Окей Оладьи. Lunch: Яблоко, Клементины, Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Вкусно Так Окорок Свиной Запечённый. Dinner: Сливочное Масло, Капуста Тушеная, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Бежин Луг Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анка жрун's Weight History
|