Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1364 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 50.55g | Carbs: 122.08g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Фабрика Качества Сервелат Финский, Край Каравай Батон с Молоком. Lunch: Му-Му Суп Овощной с Кабачками, Край Каравай Батон с Молоком. Dinner: Творобушки Сырки Творожные Глазированные Белые с Ванилью, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Омлет. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lonesome_crow1's Weight History
|