Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2014
|
59.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 75.42g | Carbs: 122.22g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Капучино с мнд, Омлет с соевым молоком. Lunch: Фундук, Миндаль, Питьевой Йогурт с Клубникой, Рассыпчатый Творожный Сыр 2%. Dinner: Макдоналдс Капучино, Valio Йогурт с Бананом, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Салат из дайк она с маслом. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|