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No revise el peso pero desperté ansiosa con mucha hambre creo que por el desface de horarios de comida de ayer y por dormir con hambre desperté con la bebé a media noche también sentí hambre. Y casi todo el día aun que me sacie a en cada comida sentía ansiedad por comer más y antojos.
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86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 January 2022:
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1329 kcal
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Fat: 59.84g | Prot: 61.47g | Carbs: 147.47g.
Breakfast: Aceite de Oliva, Manzana Verde, Papa Cocida, Pimientos Amarillos Dulces, Cebollas, Fresas, Leche Entera, Tortillas de Maíz, Tomates, Espinacas, Huevo. Lunch: Melón , Cebolla Morada, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Cos o Lechuga Romana, McCormick Mayonesa (10g), Marina Azul Atún en Agua, La Moderna Pasta Tornillo, Del Monte Ensalada Campesina. Dinner: Papaya, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde, Melón , Gloria Mantequilla con Sal, Ajo, Champiñones, Heinz Catsup, McCormick Mayonesa (10g), Mostaza, Aguacate, Cebolla Morada, Tomates, Marketside Medallones de Salmón. Snacks/Other: Gamesa Galletas Emperador de Chocolate, D'Gari Gelatina de Agua. more...
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steady weight
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