Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1841 kcal
|
Fat: 83.87g | Prot: 75.80g | Carbs: 194.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Пирог с Творогом. Lunch: Блины на Молоке, Куриный Бульон, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада, Пицца Домашняя, Му-Му Лапша Куриная. Snacks/Other: Клементины, Коркунов Конфета. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|