Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1629 kcal
|
Fat: 73.95g | Prot: 76.35g | Carbs: 162.24g.
Breakfast: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Ермолино Шпикачки Телячьи, Приневское Молоко 1.5%, Магнит Батон Летний. Lunch: Татищев Блинчики с Индейкой, Махеевъ Кетчуп Татарский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Бахетле Пельмени из Филе Индейки. Dinner: Верес Икра из Свеклы, Куриные Котлеты, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Other: Верес Икра из Свеклы, Магнит Батон Летний. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|