Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
46.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
975 kcal
|
Fat: 22.65g | Prot: 29.86g | Carbs: 163.60g.
Breakfast: Мёд, Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Овсяное Печенье, Рис Вареный, Форель Слабосоленая. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Snacks/Other: Strike Чупа-Чупс, Яшкино Леденцы с Соком, Fruit-Tella Жевательная Конфета. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
♡каrамельnое лаttе♡167cm's Weight History
|