Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
108.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1685 kcal
|
Fat: 88.20g | Prot: 77.71g | Carbs: 147.52g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лента Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вологодское Яйцо, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Lunch: Кузя Кукурузные Палочки, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, Кальве Майонез Легкий, Первая Свежесть Котлета Куриная, Винегрет без Масла, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Ашан Киви, Клубника, Домик в деревне Кефир 1%, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|