Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
88.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1210 kcal
|
Fat: 33.94g | Prot: 48.59g | Carbs: 176.05g.
Breakfast: Бердский Хлебокомбинат Хлеб Боярский , Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , ХАН ЧАЙ Традиционный Растворимый Чай с Солью. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Чечевичный Суп. Dinner: Lorena Мультизлаковая Конфета, Суп с Пельменями. Snacks/Other: Lorena Мультизлаковая Конфета, Lorena Мультизлаковая Конфета, Каравай Бублики Украинские. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__KOnfetKA __'s Weight History
|