Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1892 kcal
|
Fat: 119.50g | Prot: 52.91g | Carbs: 154.05g.
Breakfast: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Мясницкий Ряд Сервелат Полусухой, Рот Фронт Батончик Классический, Станция Молочная Сливки 10%, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков, Изюм (без Косточек). Lunch: Bonduelle Корнишоны Маринованные, Селяночка Майонез Провансаль, Жареная Картошка. Dinner: Топ Шеф Торт Миндальный, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0. Snacks/Other: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Мясницкий Ряд Сервелат Полусухой. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karleoni's Weight History
|