Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1502 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 99.58g | Carbs: 133.95g.
Breakfast: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красная Икра Икра Кеты, Вологодское Яйцо, Смешанный Зеленый Салат, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Капуста Тушеная, ВкусВилл Бедро Куриное, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Шоколадный Микс. Dinner: RIOBA Шоколад Темный, Малиновое Варенье, Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Other: Сельдерей, ВкусВилл Белок Яичный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria7002806's Weight History
|