Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
423 kcal
|
Fat: 22.88g | Prot: 7.78g | Carbs: 45.41g.
Breakfast: Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Лента Багет Французский, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Чай, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Каша Рисовая на Молоке. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|