Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
91 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
403 kcal
|
Fat: 21.09g | Prot: 25.92g | Carbs: 25.20g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Миеусинский Хлеб Хлеб. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|