Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
88.1 kg
Lost so far: 55.1 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1797 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 126.01g | Carbs: 169.50g.
Breakfast: Свекла, Ратимир Куриный Рулет , Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Кофе, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Fine Life Помидоры Черри в Томатном Соке, Перловая каша, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Лента Винегрет Классический. Dinner: Арахисовая паста, Утиное Мясо, Овощи, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Утиное Мясо, Пиканта Кабачковая Икра, Гречка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|