Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1102 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 70.29g | Carbs: 91.86g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Растительное Масло. Lunch: Global Village Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Свекла Вареная, ВкусВилл Капуста Квашенная , Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Dinner: Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Мандарины, Balance Миндаль, Альпен Гольд Шоколад, Global Village Лечо. Snacks/Other: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|