Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
1550 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 111.86g | Carbs: 154.99g.
Breakfast: Ferrero Nutella, Магнит Морковь Вареная, Пятерочка Яйца, Favorit Сыр Сулугуни, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Американо, California Gold Nutrition Collagen Up 5000. Lunch: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. Dinner: Ваби Саби Рамен с Морепродуктами . Snacks/Other: Chikalab Chika Sport с Миндалем, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Cinzano Prosecco. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|