Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1524 kcal
|
Fat: 86.90g | Prot: 62.63g | Carbs: 108.60g.
Breakfast: Натуральный Продукт Финиксы с Апельсином, Пятерочка Яйца, Хлебогор Хлеб Гречневый, Авокадо, Фарфор Ролл Креветка и Манго, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Американо. Lunch: Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Черничный Джем, Орехи Кешью. Dinner: Помидоры, Авокадо, Кунжутное Масло, Бульон Куриный, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Iberica Оливки с Голубым Сыром, Pasqua Valpolicella Ripasso. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|