Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
115 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
3295 kcal
|
Fat: 149.76g | Prot: 96.26g | Carbs: 401.91g.
Breakfast: НЕВА Зефир в Шоколаде, НЕВА Зефир Ванильный, Harry's Хлеб для Сандвича, Соль, Сваренное Вкрутую Яйцо, Trentin Сыр Маскарпоне, Кофе, Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Чай Зелёный, Мандарины, Глобус Хинкали . Dinner: Мёд, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, ВкусВилл Хурма, Свинина Запеченая, Harry's Хлеб для Сандвича. Snacks/Other: Мёд, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Помело. more...
|
|
2791 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours and 52 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|