Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
2622 kcal
|
Fat: 137.93g | Prot: 110.26g | Carbs: 221.62g.
Breakfast: Доброфлот Горбуша Натуральная, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Яйцо Куриное, Сыр Ламбер 50%, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. Lunch: Карусель Сметанник, Милка Молочный Шоколад, SPAR Мороженное Пломбир, Горторг Пирожное Картошка, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки, Сыр Ламбер 50%, Пекинская Капуста. Dinner: Mille Bolle Шампанское, Соленые Огурцы с Укропом, Коломенское Батон Нарезной, Слобода Майонез Провансаль 67%, Fish House Шпроты. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phrolov1's Weight History
|