Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 81.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
2377 kcal
|
Fat: 74.45g | Prot: 122.11g | Carbs: 300.98g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста, METRO Chef Рис Бурый, Смешанные Орехи, Куриное Филе. Dinner: Верес Огурцы Маринованные , Куриное Филе, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktor Finance's Weight History
|