Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1553 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 133.52g | Carbs: 124.02g.
Breakfast: Любимые Традиции Сухари Осенние Классические, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Данон Творог Мягкий 5%. Dinner: Рис Вареный, Тилапия. Snacks/Other: Mission Deli Лепёшки Гриль , Пеликан Тунец в Воде, Жареное Яйцо, EKO Фасоль Красная Натуральная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elevintgid's Weight History
|