Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
124.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1648 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 86.26g | Carbs: 191.02g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Хлеб Заварной, Красная Цена Форель Слабосолёная, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Lunch: Перекресток Яблоко Красное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис Вареный. Dinner: Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Яйцо, Кудесница Мука Ржаная, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fesyakumana's Weight History
|