Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1202 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 92.19g | Carbs: 76.96g.
Breakfast: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Lunch: Smart Cafe Грецкий Орех, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Индюшкин Филе Индейки Тушеное. Snacks/Other: Печеное Яблоко, Простоквашино Творог 5%, Клементины, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali77777n's Weight History
|