Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1993 kcal
|
Fat: 100.28g | Prot: 55.86g | Carbs: 279.56g.
Breakfast: Варенье, Рогачев Сгущенка, Блинчики. Lunch: Царь Хлеб Батон, Сыр Чеддер, Сакский Молочный Завод Сметана 20%, Борщ со Свининой. Dinner: Русскарт Луковые Кольца, Никитка Кукурузные Палочки, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Линия Салат Курица с Ананасом. Snacks/Other: Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|