Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1271 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 69.32g | Carbs: 150.27g.
Breakfast: Кофе, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Курица Терияки. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пирог с Орехами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Квашеная Капуста. Dinner: Мандарины, Квашеная Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Pretty_Woman_'s Weight History
|