Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
2375 kcal
|
Fat: 122.45g | Prot: 53.58g | Carbs: 240.83g.
Breakfast: Nestle Кит Кат, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Коричневый Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Якобс Кофе. Lunch: Здоровые Продукты Мороженое Сёмыч, Замороженная Вишня. Dinner: Кунжутное Масло, Оливковое Масло, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грецкие Орехи, Сметана 20%, Тавр Пельмени Свино-Говяжьи. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Chester's Пиво, Liebendorf Сыр Маасдам, Иней Чоризо, Мэри Тесто для Пиццы, Liebendorf Сыр Маасдам. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|