Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
961 kcal
|
Fat: 31.14g | Prot: 27.08g | Carbs: 139.15g.
Breakfast: Серпуховхлеб Чиабатта, Серпуховхлеб Чиабатта, Кофе с Молоком. Lunch: Серпуховхлеб Чиабатта, Violife Творожный Сыр. Dinner: Burger Club Легендарный Бургер. Snacks/Other: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Золотой Петушок Леденец на Палочке. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tancha32's Weight History
|