Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2014
|
74.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 90.42g | Prot: 51.10g | Carbs: 136.01g.
Breakfast: Сахарный Песок, Кампина Сливки 10% Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Край Каравай Хлеб "Старосельский", Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Бабаевский Шоколад Фирменный, Водка, Бабаевский Шоколад Фирменный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Край Каравай Хлеб "Старосельский", Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат из Помидоров и Огурцов, Водка. Snacks/Other: Чай, Сахар, Кофе, Сахарный Песок, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VyacheslavIvanov's Weight History
|