Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
805 kcal
|
Fat: 20.83g | Prot: 46.68g | Carbs: 110.16g.
Breakfast: Ашан Молоко 0,5%, Рафаэлло Конфета, Белый Хлеб, Knorr Сырный с Сухариками. Lunch: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Слада Арахис в Сахаре, Блины на Воде, Курага, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные, Кнорр Сырный Суп с Сухариками, Ашан Молоко 0,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|