Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1457 kcal
|
Fat: 72.60g | Prot: 89.90g | Carbs: 118.19g.
Breakfast: Брест Литовск Сливочное Масло, Сухие Жареные Орехи Кешью, Белый Хлеб, Russian Caviar Икра Черная, ВкусВилл Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Комбинат Детского Питания Грудка Куриная в Сухарях, Сытоедов Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, ВкусВилл Печень Куриная Замороженная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форель Слабосолёная. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marindos92's Weight History
|