Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1309 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 107.50g | Carbs: 96.45g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Агуша Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Желтая Зимняя Тыква, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Патрик и Мари Хлеб Ржаной с Семенами Льна, Помидоры Черри, Точка Молочка Буррата. Dinner: Брокколи Тушеные, Fish House Медальоны из Филе Хека. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr Endocrinologist's Weight History
|