Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
41.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1558 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 119.00g | Carbs: 105.26g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, RED Шоколад 60% Какао, Запечённая овсянка. Lunch: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное», Гречка Отварная, Billa Сыр Львиное Сердце. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|